Kontakt: Michelle – Guldborgsund Frivilligcenter Adresse: Guldborgsund frivillicenter, Banegårdspladsen 1A, 4800 Nyk. F E-mail: sekre2.frivillig@gmail.com Tlf: 30 59 28 68 – send evt. en sms og du vil blive kontaktet
• Vil du være med til at starte en ny selvhjælpsgruppe med fokus på personlig udvikling? • Har du mod på at lære nye mennesker at kende? • Vil du gerne arbejde med dig selv og afprøve forskellige selvudviklingsmodeller? Vi finder i fællesskab ud af, hvad vi vil arbejde med og hvordan. Det kan f.eks. være hvilke temaer, der skal tages op, hvilke øvelser, vi vil afprøve eller vidensdeling, hvor I som deltagere selv byder ind med viden og erfaring. Temaer eller modeller kunne være: • empowerment • meditation og mindfulness • livshjulet • processtavlen • konfliktløsning • stresshåndtering • metakognitiv terapi • positive selvbekræftelser – og meget andet….
Er du nysgerrig, så ring/mail og hør nærmere til ovennævnte kontaktperson.
– Projektet er under Guldborgsund Frivilligcenter. – Guldborgsund Frivilligcenter er kørestolsegnet.