Det er okay at have det dårligt

mindU har én mission: at skabe åbenhed om mental trivsel. Mange unge har svært ved at tale om problemerne, når de har det dårligt. Det er ikke altid lige nemt at tale med sine venner, lærere eller familie.

Når mindU rykker ud til konfirmationsforberedelse bliver der skabt et nyt rum for at tale om mental sundhed. For det er okay at have det dårligt og have følelser som usikkerhed, ensomhed, mindreværd, stress, præstationsangst og lignende.

Workshop om følelser og mental trivsel

I mindU tror vi på, at når unge møder unge, der tør dele deres historier, bliver det lettere at tale om problemerne og søge hjælp. Som frivillig i mindU bliver man en del af vores gruppe af unge oplægsholdere, der tager rundt til konfirmationsforberedelser og holder oplæg om psykisk sårbarhed og mental trivsel.

Workshop
Med workshoppen sætter vi spot på de følelser, tanker og den sårbarhed, som følger med det at være ung. Det hele formidles af unge og tager udgangspunkt i deres personlige erfaringer.

Vil du vide mere, kontakt ovenstående kontaktperson.