Gå og snak din stress væk

Stress er én af det moderne menneskes største svøber. Uanset om man får stress af for meget arbejde, eller af ikke at have et arbejde – så rammer stress alle mennesker. Og nogle i så høj grad at de bliver syge.

Stressforeningen har skabt et koncept, de kalder walk and talk.

Lars Lautrop-Larsen, der er gruppekoordinator for stressforeningen, forklarer.

– I Stressforeningen har vi gode resultater med at sætte mennesker, der på en eller anden måde er ramt af alvorlig stress, sammen i små grupper. Det er ikke behandling som sådan, men et tilbud om at høre hvordan andre mennesker oplev er angsten. Det viser sig, at mange kan genkende noget i fortællingerne og dermed er man ikke så alene med sin angst, siger Lars Lautrop-Larsen.

For at sikre, at der er grupper i hele landet, leder Stressforeningen i øjeblikket efter frivillige, der vil hjælpe sådanne samtalegrupper i gang.

På frivilligjob.dk  kan man se, hvor man skal henvende sig og hvordan tingene foregår.

Hits: 6