fbpx
Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

Qi Gong Yoga

Recurring event Se alle

21.10.2020 12:00 13:15

Onsdage kl. 12-13.15

Fra 7. oktober til 25. november. I alt 8 gange

Vi mødes i Nykøbing F. Hallen, sal O

Holdet er for kvinder og mænd Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften i kroppen. Kineserne har i flere tusind år brugt Qi gong som
forebyggelse af demens mm. Qi Gong hjælper på den ydre og indre balance.

Qi skal være i bevægelse, for at vi kan føle os frie, sunde og raske, så vi kan have et aktivt og berigende liv.

Den fysiske træning udgøres af enk- le, bløde og naturlige bevægelser.

Qi gong udføres stående i langsomt meditativt tempo. Træningen frem- mer bevægelse i Qi – Livskraften og gavner krop og sjæl.

Ved at udføre Gi Gong jævnligt giver du din krop og dit sind mulighed for at opretholde en sund tilstand samt genopbygge den indre sunde balance.

Underviser er Ulla Krone, Hjerte- huset.

Medbring: Yogamåtte, tæppe, drik- kedunk samt inde sko/sokker.

Pris: 280,- kr.

Holdet starter ved 20 tilmeldte.

Spørgsmål og Bindende tilmelding senest 24. september til

Kirsten Skovlund tlf. 23 86 39 53 (gerne SMS) mail: reincke@mail.dk

Hits: 0

Scroll to top
Skip to content