fbpx
Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

Blid hensyntagende Hatla-Yoga

Recurring event Se alle

21.10.2020 14:00 15:30

Onsdage kl. 14-15.30

Fra 7. oktober til 25. november. Nykøbing F. Hallen, lokale 14.

Holdet er for kvinder og mænd Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Timen starter med blid yoga og afspænding, så du får mulighed for at finde dig til rette.

Herefter forsætter timen med ståen- de stillinger. I de stående stillinger bruges kroppens store muskelgrup- per; det giver varme i kroppen og stimulerer kredsløbet. Kropsvarmen optimerer muligheden for at gå dybere ind i de forskellige stræk og yogastillinger.

Målet med timen er at strække og styrke kroppen samt at løsne spæn- dinger. Denne form for yoga er til dig, som ønsker at arbejde med dybere stillinger og stræk. Hatha Yoga giver dig ro i sindet og velvære i kroppen.

Yogalærer Jette Parbo er underviser. Husk måtte og tæppe.

Pris: 250 kr.

Max. 25 deltagere.

Spørgsmål og Bindende tilmelding senest 24. september til

Kirsten Skovlund tlf. 23 86 39 53 (gerne SMS) mail: reincke@mail.dk

Kr.250
Nr. Boulevard 4 A
Nykøbing Falster, 4800 Danmark
+ Google Maps

Hits: 0

Scroll to top
Skip to content